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春季养肝推荐六种干果
出处: 录入: 上传时间:2017-03-17 点击次数:

   1、葡萄干:够滋阴养肝;

  2、桑葚干:滋补强壮、养心益智佳果;

  3、核桃仁:含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素;

  4、蓝莓干:防止皮肤皱纹的提早生成;

  5、红枣:红枣泡水,养肝排毒 ;

  6、乌梅干:乌梅酸性极大,食用之后一定要记得及时的刷牙。


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