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降糖不用愁 胡萝卜是高手
出处: 录入: 上传时间:2017-09-05 点击次数:

   运动后须过渡到平稳状态再吃冷饮,不要过凉;虚寒体质的人最好少吃冷饮,易造成胃痛等疾病;女性经期吃冷饮,可能引发痛经或经期延后等症状。

  研究显示,常吃胡萝卜患糖尿病几率比常人低27%,专家建议,胡萝卜,放点橄榄油,降血糖效果更佳。

  情绪紧张会使肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、过熟的香蕉等酪氨酸含量偏高的食品,吃得过多也会导致体内肾上腺素增高,引发类似头疼的症状。


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