您当前的位置:首页 > 佛慈食疗
4个危及心脏的习惯
出处: 录入: 上传时间:2017-09-01 点击次数:

   1.打鼾。是阻塞性睡眠呼吸暂停的标志。

  2.过于热爱运动。散步和游泳是锻炼心脏的最好的运动方式,过量的运动会使心率的急剧变化对健康是十分危险的。

  3.饮食过量。会增加血管及心脏的负荷量。

  4.食肉过多且不吃水果。肉类脂肪含量高,增加心脏疾病和血管动脉硬化的风险。


关爱生命,关注护生园(护国龙王寺


关爱生命,关注护生园(护国龙王寺)