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6种日常食品补钙效果好
出处: 录入: 上传时间:2018-06-12 点击次数:

   1、调味品——芝麻酱。

  2、果蔬类——苋菜、小油菜。

  3、谷类——燕麦。

  4、豆制品——豆腐干。

  5、坚果类——榛仁。

  6、豆类——芸豆。


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