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海带有助防病的海中蔬菜
上传时间：2017-04-06 21:54:54   点击次数： 次

 　　海带含钙、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等成分，经常食用对身体十分有益：

 

　　①让秀发黑又亮；

 

　　②排毒增强代谢；

 

　　③祛痰保护气管；

 

　　④补钙易于吸收；

 

　　⑤美颜改善肤色；

 

　　⑥消除乳腺增生；

 

　　⑦防心脑血管病；

 

　　⑧降压利尿消肿。