佛门拿捏按摩的方法

    在释迦牟尼的佛教医学中，除了药物疗法以外，还有其他各种各样的治疗方法，而令人惊讶的是那种外科手术疗法。根据释迦牟尼所指定的原则，外科手术是在万不得已时用的最后治疗方法。只有在其他办法都不能解决问题的情况下，才施用手术来治病。即使是对那些需要施行外科手术的疾病，也要尽可能地避免手术，争取采取其他的治疗方法。
    那么，手术以外的治疗方法有哪些呢？根据释迦牟尼的归纳，有“断食疗法”、“按摩疗法”、坐禅疗法”、“针灸疗法”等等。这些疗法现在还在传统中医疗法中使用，尤其是按摩方法的基本手法，是经过释迦牟尼亲自研究实验确定的医疗方法之一。
    根据佛教经典的记载，释迦牟尼在临终前曾经给一名叫“乌达伊”的僧侣进行按摩。
    关于释迦牟尼的“触手疗法”，也留下了各式各样的记载，这是一种在按摩疗法以外的治疗方法。佛教典籍中便有释迦牟尼亲自进行“触手疗法”来治疗头号痛病的事例。这种“触手疗法”，不仅释迦牟尼采用过，而且据说在基督教和伊斯兰教中也都有采用此法来治疗疾病的事例。这种治疗方法的有效性是有目共睹的。
    在这里主要给大家介绍一些佛教医学的不需要用药的治疗方法，特别是将“触手疗法”、针和灸的疗法、在此做一介绍。
    当我们清楚地了解人体各主要穴位的功效后，就可以根据拿捏和按摩的手法要求，行拿捏术和按摩术。
    佛教的拿捏术的手法在于“捏”，它要求用拇指与食指对合，捏起皮肤肌肉，配合以颤抖性的动作，或轻或重，或快或慢，以感到酸、胀、麻、微痛为度。有时，还要用拇指与食指指甲掐、揉。
    按摩术的手法则有数十种之多，人们一般常用按、摩、推、拿等四种。
    按，是以拇指、食指、中指的罗纹面或骨节、拳头、掌根按压穴位和特定部位。
    揉，是以手掌面或手掌用力向前或向上，向外推动挤压肌肉，用力均衡，沿直线或筋肉结构走向推动。
    拿，是大拇指、食指、和中指，用力拿起某部分或穴位，随后放下，反复进行。
    在拿捏和按摩时，要注意点、线、面的结合，由点（即穴位）到线（经络），逐渐扩展；用力均衡，先轻再逐渐加重，以感到酸、胀、微痛为宜；同时要注意持之以恒。
    人体周身遍布许多穴位，拿捏和按摩这些穴位，可以产生一定的治疗保健效果。