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上海王晓玲居士精心摘编的素食菜谱(七)
上传时间:2013-07-22 12:16:29   点击次数:

                                   拌萝卜丝

主料  白萝卜400克
辅料  红辣椒油,精盐,白糖,米醋各适量
制法
1 将白萝卜洗净,切成丝待用
2 将白萝卜丝放入碗内,加入少许精盐拌匀稍腌,挤去水分,抖散盛入盘内,再加入精盐,米醋,白糖红辣椒油拌匀
美厨指点
白萝卜丝,要切得粗细均匀
特点
酸甜适口,增进食欲
                                    酸辣萝卜丝

主料  白萝卜400克
辅料  精盐,辣椒油,香油,米醋,白糖,姜沫各适量
制法
1 将白萝卜去皮洗净,切成丝,加入精盐拌匀稍腌,挤去水分,待用
2 将白萝卜,姜沫,放入盘内,加入酱油,白糖,米醋,香油,辣椒油,
拌匀即可
美厨指点
白萝卜丝,姜沫,放入盘内,加入酱油,白糖,米醋,香油,辣椒油,拌匀即成
美厨指点
白萝卜要沥干水分后再进行拌制
特点
清淡适口,别具风味
                                   糖醋胡萝卜

主料  胡萝卜400克
辅料  白糖,米醋,精盐,香油各适量
制法
1 将胡萝卜去皮,洗净,切成细丝,放入盘内,加入少许精盐搅匀,腌约20分钟后,沥干水分
2 在胡萝卜丝中放入白糖,米醋,香油拌匀即成
美厨指点
胡萝卜丝要切得粗细均匀
特点
酸甜可口,清淡脆爽

                                   麻辣心里美

主料  心里美萝卜干400克
辅料  精盐,酱油,香油,红辣椒沫,花椒油各适量
制法
1 将心里美萝卜洗净,切成细丝,用精盐拌匀,稍腌,挤干水分,盛入盘中
将酱油,香油,红辣椒末,花椒沫放入碗中调匀,浇在萝卜丝上拌匀即成
美厨指点
萝卜丝要切的粗细均匀
特点
清鲜麻辣,色泽美观
                                  拌萝卜丝

主料  红皮萝卜400克
辅料  精盐,香油,酱油,米醋,白糖各适量
制法
1 将红皮萝卜洗净,切成丝,置于室外晒干,待用
2 将萝卜丝洗净,挤去水分,左右,放入盘中,加入精盐,酱油,白糖,米醋拌匀,腌约1小时左右,淋入香油即成
美厨指点
食用时淋入香油拌匀可调味
特点
脆韧适口,别有风味QQ图片20130702132842.jpg