净觉：戒淫誓愿

                           戒淫誓愿文

2014年8月 15日立愿戒邪淫。弟子净觉斋戒薰沐，焚香具疏，敬谨宣誓于 诸佛菩萨 座前曰：

百善先孝，万恶首淫。人异禽兽，以其存心。

雁集中泽，尚不乱群。我为佛子，可不如禽。

自今日始，誓戒邪淫。尽我形寿，永不渝心。

若有犯者，即祸其身。倘不蔽过，殃及子孙。

玷污大教，罪实非轻。殛以劝来，护法神明。    

慈悲哀怜，鉴此葵忱。护持默佑，永保生生。

弟子：净觉 谨具押

我发誓绝不主动观看一切色情及挑逗性的网站、网页、视频、电视、图片、文字等，绝不听一切色情声音。

我发誓绝不主动点击一切所谓的影视娱乐，美女模特，人体艺术，性教育，性用品等网络链接和网址。

我发誓绝不主动输入和搜索邪淫方面的关键词、文字、视频和图片。

我发誓绝不手淫；绝不意淫；绝不贪恋房事。

我发誓绝不和配偶以外的任何异性或同性发生情感和性关系。

我发誓绝不主动到色情场所（含涉嫌场所）。

我发誓绝不说下流话，绝不写引人邪思的文字。

我发誓不对一切男女起非分想，并诚恳忏悔此类过去业障，如有妄念习气现前，立即熄灭断除，绝不再种娑婆情缘。

以上誓言我每月至少温诵一遍，誓为众生出离生死，挽振世风而作垂范，如明知故犯，愿即时堕入无间地狱。

戒淫功德殊胜行，无边胜福皆回向。

普愿沉溺诸众生，速往无量光佛刹。

印光大师开示：

一坚戒力。人之存心。非善即恶。人之享受。非福即祸。天道祸淫。不加悔罪之人。诚始迷而终悟。自灾去而福来。但忏悔受戒之后。必须战战兢兢。临深履薄。直至启手启足之后。而后可告无罪于神明。设受戒之后。又复犯戒。则誓辞在前。神威在后。决定受祸。不可救药。如伤寒小愈。便食荤腥。前证一发。决无生理。惟愿同人。至心归依。时时对越神明。刻刻常思祸患。昔人云。一之为甚。其可再乎。祝既已发誓。岂同儿戏。

一坚信心。凡受戒诸人。须知人命不齐。如地有肥瘠。而在天两露。原无二施。栽者培之。倾者覆之。培与覆之权虽在天。而栽与倾之机实在我。彼恶人而享非常之福。未必是真福。或借此以重其殃。否则祖德前因甚厚也。善人而受无端之祸。未必是真祸。或借此以玉汝成。否则夙弃往愆所致耳。惟愿世人。倘遇顺境。更加精进。倘遇逆境。益宜勇猛。尽其在我而已。

心中常存善念，不容丝毫夹杂，一日之中要意善、语善、行善，要视邪念为自己此生最大的敌人，绝不允许邪念生起。

一、每天坚持六部曲，在规定的时间做同样的功课

1.早上礼拜八十八佛，忏悔业障。

2.读诵《地藏经》1-3部，回向冤亲债主和历代宗亲。

3.持念佛号，不令间断，回向往生极乐。

4.日行一善，培植福德。

5.戒杀吃素，保持身心清净，思维敏捷。

6.护生放生，偿还业债，速消业障。

二、保持良好的生活习惯对戒淫利益极大

1.早起早睡，要11点前入睡，7点前起床；不熬夜；醒来就起，不贪睡。

2.睡觉可采取右侧吉祥卧，双腿自然弯曲，右手贴耳。

3.入睡前默念佛号入眠，早晨醒来可念佛号若干声，以提醒自己觉而不迷，净而不染。

4.早上礼佛忏悔业障，清净身心；晚上礼佛，反省一天所思所为。

5.晚饭不要吃的太饱，吃八九分饱就行，有点饥饿感能使人欲望淡薄。不吃五荤及众生肉。

6.定期布施、放生护生。淫心起于贪执，广布施能灭贪执。

7.决定断绝观看一切带情色内容的影视、图片和文字信息，无意打开则立即关掉离开，最好少上网。查资料等工作一结束，内心毫无贪念地关闭电脑或断开网络。不听淫声爱乐，多听佛曲，都摄六根，保持正念。

8.独处时心存恐慎，淫欲起来时无论如何都要离开染境。

9.每天尽量去读点戒淫的文章，一定要逐字逐句的读，一定要反复地读，一定要把戒淫的理，邪淫的可怕恶报铭刻于心。一直要读到对邪淫的果报生起大恐惧，一直要读到对戒淫的福报产生无上希求心，一直要读到把戒淫当作人生迫在眉睫的头等大事，一直要读到惭愧心、忏悔心、死都要戒邪淫的信心生起。

10.被服不要太厚，应宽松透气，清爽舒适。

11.男女有别，不要触碰女性，不要打量顾盼女性，保持适当距离，并保持时刻警醒，勿令杂念生起。

12.走路停坐，摄心念佛，不斜视女色，不生散乱心。

13.远离斗闹场、邪僻事。

14.意外遇色，心不散乱，摄持正念，坚固定力，心地清凉。

15.常修不净观，认清真相，不被自己的习气所骗，增强定力，当对境时才能不起淫心邪念。要训练自己的警觉心，总结易勾起自己欲望的人、物、情景和念头，一有苗头，立即熄灭，不给自己找任何借口。

16.志心恭敬亲近善知识，常听经闻法，阅览善书，广行诸善，发心弘法利生，为众生忏悔罪业，培植福报。