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常吃土豆更年轻
上传时间:2014-09-07 11:01:27 点击次数: 次
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量的优质维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素,是很好的抗衰老食物。
另外,土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效:把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著;将熟土豆切片,贴在眼睛上,减轻下眼袋的浮肿。
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