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弯腰喝水治打嗝
上传时间：2014-11-06 14:50:27 点击次数： 次
- 弯腰喝水治打嗝
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在生活中，打嗝是件让人非常难受的事，总是一打起来就没完没了，很难停下来。
要想防止打嗝，应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食。
如果不慎与打嗝“狭路相逢”，不妨试试喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
信息来源：生命时报
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