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吃桑葚防便秘 (图文)
上传时间：2014-11-12 17:20:08   点击次数： 次

 

  • 吃桑葚防便秘 (图文)
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    桑葚.jpg

    　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。