大德法语 | French
味噌素菜炖
上传时间:2014-01-23 09:25:09 点击次数: 次
材料
味噌,白菜,素丸子,香菇,裙带菜
做法
1.不需放油,锅中倒入适量水,生活在日本的博友尼尼说,日本的做法都是关火前才放酱,酱化开后马上关火,大酱不能煮要不里面的有益的菌就都死了——以后注意。
2.放入切好的香茹,泡香菇的水一起倒入锅中。
3.放加泡好的裙带菜,泡裙带菜的水也可倒入。
4.放入白菜(我长了个白菜脑袋,几天不见就想)。
5.最后放素丸子(因是熟的),略炖即可。
6.照尼尼介绍的方法,最后出锅前再放入酱。
- 【上一篇】:新素食主义者入门手册
- 【下一篇】:素食全面改善消化问题