材料： 材料：玉米、冬瓜、淮山、面筋、西兰花、香菇、红萝卜。 佐料：盐、酱油、芝麻油。
做法： 1、洗净材料，将玉米切块垫底，其他的均匀铺上。 2、倒水淹没材料，加上酱油开始煲，大火沸开后，中火30分钟。 3、水收得差不多时，加盐，滴上芝麻油数滴。熄火开吃。
