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2种蔬菜排毒祛火
上传时间:2014-10-27 14:36:49 点击次数: 次
2种蔬菜排毒祛火
1.菠菜
菠菜能利肠胃, 有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净, 再用热水氽一下,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小段,放入瓷器中,加入解稀的芥末、醋、盐、芝麻酱等调料待用。将细粉丝剪成长段,用开水焯一下, 放在芥末菠菜中搅拌均匀,即可装盘食用。
2.胡萝卜
胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子结合后,能有效 降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
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