怎么解决我追求完美、爱钻牛角尖的性格？

我是一个追求完美、爱钻牛角尖的人,这个是不是佛教说的“执着”?请问如果是的话,怎么解决?最好是可以给我推荐一本专门解决这个问题的书籍。谢谢! 智渡法师答: 追求完美人生是值得肯定的,就是因为我人有种种的不完美、不圆满,我们学佛才要学习菩萨精神,行菩萨道,乃至成佛、证入圆满境地。 “追求完美”是弥补缺陷,“而爱钻牛角尖”只会越钻、缺陷越大、越不完美,因为它总是“执著”于缺陷非要挤出个牛角来、非要挤破它不可。 要解决执着问题,不是一二本书可解决的,而是要系统地学习、修习,生起觉知,消除习性,才能放下执着。