大德法语 | French
菠菜让眼睛更明亮
上传时间:2015-01-12 15:31:49 点击次数: 次
- 菠菜让眼睛更明亮
-
菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。专家说,对某些人来说,这份量看似很多。可以利用果汁机,打成一杯,摄取量就足够。
- 【上一篇】:怎样去提倡素食更合适
- 【下一篇】:4种天然食物有效帮助睡眠