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胃不好多吃5种养胃蔬菜
上传时间：2015-05-21 10:41:20   点击次数： 次
胃不好多吃5种养胃蔬菜.jpg 　　1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。 　　2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。 　　3.甘蓝：含维生素k1及u，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。 　　4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。 　　5.红薯：化食去积，清肠减肥。