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警惕“短命”饮食法
上传时间：2015-01-12 15:47:58   点击次数： 次

 

  • 警惕“短命”饮食法
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    　　警惕“短命”饮食法

    　　1、不吃早餐：严重伤胃；

    　　2、晚餐太丰盛：易失眠；

    　　3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；

    　　4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；

    　　5、餐后吸烟；

    　　6、保温杯泡茶；

    　　7、顿顿生食；

    　　8、水果当主食：营养失衡；

    　　9、进食速度过快。