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柠檬对健康的有益成分
上传时间：2015-01-13 18:26:26   点击次数： 次

 

  • 柠檬对健康的有益成分
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    　　柠檬对健康的有益成分

    　　柠檬皮含黄酮类化合物，如芦丁、柠檬素。

    　　柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油，是氧化衍生物。

    　　果肉中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。