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腊八粥怎么做最好吃?
上传时间:2015-03-11 10:18:12   点击次数:

 

 腊八粥怎么做最好吃?


 

 

 

 

 
 

 

前言

正宗腊八粥是由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。

材料

大米、糯米、花生、薏米、黑米、黑豆、红豆、核桃仁、莲子、葡萄干、枸杞、大枣、冰糖。

方法

  • 1

    准备好原材料

     

  • 2

    将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右

     

  • 3

    核桃去皮

     

  • 4

    莲子去掉莲心

     

  • 5

    大枣去核切成小块

     

  • 6

    将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净

     

  • 7

    加入足够多的水,大火煮开后调成中小火煮

     

  • 8

    煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟,然后就可以出锅了。

     

小贴士

  • 1

    红豆、大枣、核桃、莲子必须提前泡好;

     

  • 2

    一次性加入足够的水;

     

  • 3

    腊八粥的材料,是各种五谷杂粮。必不可少的米,可以选大米,也可以选糯米。主料的大米和糯米这类要比其它材料的份量稍多些。其它材料可以根据自己喜欢的来选。五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等,粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等;

     

  • 4

    煮腊八粥,可以用砂锅、电炖锅或者电饭煲。好吃的腊八粥最好先煮再用微火慢煲,这样煲出来的腊八粥,香浓黏稠,非常好喝。