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爱上火,多吃8种蔬菜(图文)
上传时间:2015-03-16 15:08:14   点击次数:

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  1.白菜:有清热除烦,利二便的作用;


  2.芹菜:去肝火解肺胃郁热;


  3.莴笋:清热、顺气、化痰;


  4.茭白:清热解毒的功效;


  5.莲藕:清热生津、润肺止咳;


  6.茄子:清热解毒;


  7.百合:清热润肺止咳功效;


  8.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。