时蔬豆腐汤

　　简介 蔬菜自然清新的香气，以及它的鲜嫩水脆，都能给人体补充非常充足的营养，从而达到健康美容养颜的

　　功效，早晨，起床后用一些新鲜的蔬菜，配上一块水嫩的豆腐，炖上一锅美味营养的疙瘩汤，既能补充因夜间

　　休息而缺少的水分，也能为整个上午补充充足的能量。(展开) 食材主料 面粉

　　面粉 500g

　　生菜 200g

　　南瓜 200g

　　豆腐 250g

　　辅料 酱油适量

　　盐 适量

　　姜 适量

　　生抽 适量

　　醋 适量

　　步骤 1.生菜择洗干净，豆腐，南瓜切细条，番茄切片

　　2.水开后放入南瓜丝

　　3.再次开水后放豆腐

　　4.面粉加水搅拌

　　5.锅子再滚开后放入番茄

　　6.搅拌好的面絮

　　7.抖动着放入滚起的锅内

　　8.放一点酱油

　　9.放一点生抽

　　10.放如生菜

　　11.淋上香油就好了