炎热的夏季就要来了。夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，就会容易出现水肿的症状。下面给大家推荐八大祛湿消肿的好食物。
