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木瓜,天然护肝卫士
上传时间:2016-06-07 15:15:01 点击次数: 次
生活不规律、熬夜甚至酗酒吸烟……这些不良习惯都在无形中伤害我们的肝脏。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉生命君,想要护肝不妨多吃点木瓜。木瓜富含维C,有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力。此外,木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂、抗炎抑菌等功效。
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