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夏季吃四种瓜最清火
上传时间：2016-07-19 11:19:29   点击次数： 次

 　　1、丝瓜：清热利湿。


　　2、苦瓜：味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。

　　3、冬瓜：解渴利尿。

　　4、黄瓜：在蔬菜中含水量最高，具有除热利尿，清热解毒的功效。吃黄瓜有助减肥，其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。