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雨天多吃祛湿食物
上传时间:2016-07-22 11:43:30 点击次数: 次
下雨天湿气重,以下食物帮助你祛除体内湿气:
1.扁豆,健脾和中,消暑化湿;
2.马齿苋,清热祛湿、散血消肿;
3.小米,清热利尿;
4.胡萝卜,清热解毒,润肠通便。
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