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8种食物保护您的心脏
上传时间:2016-10-08 16:47:30   点击次数:

1、芹菜:富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能;

 

2、薏仁:降低胆固醇;

 

3、黑芝麻:防止血管硬化;

 

4、黄豆:降低胆固醇;

 

5、菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病;

 

6、木耳:抗凝血;

 

7、海带:预防血管阻塞;

 

8、玉米和玉米须:降血压。