1.脂肪不是肝脏的敌人。
2.蛋白质能修复肝脏。
3.糖是保护肝脏的重要物质。
4.维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。
5.B族维生素是肝脏“加油站”。
6.维生素E是护肝新武器。
7.肝脏喜欢绿色食物。
除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠。
