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空心菜苹果汁补血防老化
上传时间：2016-10-20 15:54:24   点击次数： 次

空心菜苹果汁

 

材料：

 

空心菜100g 苹果1个 柠檬1/4个 冰糖适量

 

作法：

 

（1）空心菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。

 

（2）苹果去皮切成小块，全部材料放入如上菜汁中打匀即可。

 

功效：有补血，防止肌肤老化的功效。