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吃面的六大好处
上传时间:2016-12-09 11:27:29 点击次数: 次
1.面条中含有一定蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,故有“长寿面之说”。
2.面条是运动员最佳食品,能提供肌肉必须的葡萄糖。
3.不会引导肥胖,减肥食谱必备。
4.可抑制食欲。
5.能够分解脂肪。
6.纤维素含量很高,比面包营养价值高。
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