春季多风干燥,很容易上火,口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。番茄菠菜汁对此有很好的疗效。
做法:
500克番茄洗净,用热水烫后,去皮;600克菠菜洗净,切碎。
番茄、菠菜分别用榨汁机榨汁,各取汁150毫升;混合煮熟,即可服用。