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清炒三脆
上传时间：2016-11-22 18:47:49   点击次数： 次

 　　1、山药胡萝卜莴笋去皮洗净。

　　2、山药切条用放清水，莴笋切条，胡萝卜切成条状。

　　3、锅中放水烧开，将胡萝卜先下水煮2分钟，再放入莴笋和山药煮1分钟沥水。

　　4、锅中放少许油，放入食材翻炒片刻。

　　5、加入盐，装盘即可。