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11种食物帮你增强记忆力
上传时间:2017-01-05 10:54:18   点击次数:

   营养师推荐:11种食物帮你增强记忆力

  1.卷心菜:富含维生素B。

  2.大豆:富含蛋黄素和蛋白质。

  3.木耳:含多糖类、矿物质、维生素等多种营养。

  4.菠菜。

  5.菠萝。

  6.辣椒。

  7.橘子。

  8.花生。

  9.小米。

  10.玉米。

  11.黄花菜。