:吽字观想成黑色的,跑到你特别酸痛的地方,把痛收集起从十根手指头排出。4、如不知道哪一种病,一样要观想吽字蓝色的光,跑到你全身绕一次,带着所有污秽的气,从鼻孔排出。背起来,这是口诀,可以把你的气,透过佛菩萨把它消除掉。--海涛法师