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  • 养胃秘方:花生与大枣
  •   王宏坤教授今年74岁,他精力充沛,每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症,现在已经基本痊愈了。  王宏坤教授一般... 详细>>
  • 鲜枣猕猴桃 胃不好千万别吃
  •   胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,长此以往不但影响身体健,甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构... 详细>>
  • 白菜:肃排五脏毒的奇方
  •   白菜是一款神奇的蔬菜,在辟谷期间可以每天喝白菜汤,对于排出身体毒素很有效,本文就是一篇详细介绍白菜排毒的文章。 ... 详细>>
  • 黑豆豆腐羹汤
  • 黑豆豆腐羹汤材料(2人份)黑豆豆腐     1 2块研磨之白萝卜汁  200cc海带(昆布)汁   2杯油炸豆腐     1 3块煮过的黑豆    详细>>
  • 姜糖的制作方法
  • 姜糖系四川新都名产之一,相传已有200多年的历史。姜糖的特点是味甜,略带姜味,绵软滋润,香味浓郁,爽神开胃,生津活血,属... 详细>>
  • 素食料理:蒸豆腐黄瓜盅
  • 材料: 豆腐,黄瓜(为了更好的酿馅,要选择粗些的黄瓜),胡萝卜,香菇,荸荠。 调料:盐,胡椒粉,香油。做法: ... 详细>>
  • 嫩姜拌莴笋 美白牙齿
  • 原料:嫩姜50克,葛笋200克,芥末仁150克,精盐5克,香油10克,白糖10克,香醋20克,酱油10克,味精2克。制法:  (1)莴笋削... 详细>>
  • 花样米饭
  • 米饭往往是我们离不开的主食,可在平时人们的做法过于单调,蒸米饭适当来点花样也很棒啊。  做的时候只要在米饭中掺杂一些... 详细>>
  • 多吃苹果不挨饿还减肥
  •   夏季常见的水果是西瓜,但是西瓜糖分过高,如果想减肥的女孩多吃西瓜少吃主食,不仅不会瘦,还很有可能胖起来哦!   ... 详细>>
  • “有料”米饭 瘦身又美肌
  •   怎么能既吃米饭保持营养,又维持身材?为了降低热量摄入,可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食... 详细>>
  • 籽,果蔬里的营养黄金
  •   众所周知,种子是植物繁衍后代的重要保证,但很少有人知道,它们还是人类获取营养的良好来源,甚至有些种子能起到一些防病... 详细>>
  • 豆腐吃太多会引发五种疾病
  •   豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料... 详细>>