平常容易失眠,一打坐就昏沈想睡,怎么办?
上传时间:2015-01-20 14:40:40 点击次数: 次
平常容易失眠,一打坐就昏沈想睡,怎么办?
答:其实我们了解到失眠它本身就是一种体力不支。体力不支所以你想睡觉,但是连睡觉的那么一点能量都没有,所以睡不着--连脑筋关门的这个能力都没有,所以脑筋永远打开。也就是那生命体力已经匮乏到零的程度。所以,你一打坐就想睡,昏沈想睡。那我告诉你,就藉这个时候睡一下,出世功德没有,世间福报总有嘛!躺下去又睡不着,爬起来又想睡,那怎么办?那你就干脆坐着好好睡。
- 【上一篇】:问:在家居士诵《地藏经》有哪些时间和空间上的规定?
- 【下一篇】:同修:佛说的到底是“空”还是“有”呢?