自从去年五一放假在家看到周永衫老师讲的素食和地球，我惊叹原来养一个吃肉的人，可以养25个吃素的。当下决心素食，别让地球妈妈流泪了。因为大量养殖业破坏了大自然。看看这些年的灾难是一次比一次严重。善良的人们啊灾难是我们自己造成的呀!别说是自然灾害，天灾人祸，其实是人为的啊!

 

        之前我也是看过素食的利益，惭愧的是一直放不下那口肉，一餐无肉不欢，不知吃了多少所谓增加营养的工业肉。经济肉。身体也不见得多好。真的是无知至极啊!还好来得及。

 

        我记住了净空老恩师的话要真干，说素食就素食了，家里开始了一国两制。因先生还没有完全认可素食，我在努力做好，呵呵现在已小有成绩了。我和16岁的儿子是决对认可素食。儿子能长到1.83米，体重74公斤。都是从小我给他少吃肉的原因。因为我知道动物都是用激素养殖大的，我怕儿子太早发育不好。现在我们三口之家基本是两荤两素，多数一荤三素互不干涉，先生不在家我和儿子吃净素。我小花了点心思放在做素菜的花样上。把素菜做得色香味具全，让人一看就有胃口。慢慢我发现每次素菜都吃了个精光。

 

        有些人总认为吃素就只有青菜吃，其实不是的，你只要想到，为了家人的健康花点心思去做好，真的是好值得。早餐基本是以五谷杂粮粥为主和其他粗粮点心。中晚餐是西兰花，菠菜，大白菜，笋，西芹菜，菜心，藕，海带丝，南瓜，莴笋，玉米，黄瓜，红白萝卜，苦瓜，土豆，长豆角，香菇，草菇，金针菇，茄子，木耳，红青辣，荷兰豆，紫菜，椒茶树茹，腐竹，豆腐等等，数不胜数。轮换搭配做。吃都吃不完，又何必去吃工业肉呢，真的感恩大地母亲给予了我们太多太多的食物。

 

        因为种种原因有时是吃肉边素，到了2011年元旦那天开始我决定吃净素了。吃净素至今已将近五个多月，只有吃了净素你才能体会是如获至宝，无论如何我是再也无法接受肉边菜了。素食后身体素质好，脾气好，慈悲，心安，淡定，气色渐好。家庭和谐。感召了身边好多亲朋好友，慢慢注意到原来素食是这么好。现在只要有机会，我就会在合适的时机弘扬素食的利益。同事炸云吞是用素料做的带到单位给我吃，先生每次给我做的是素饺子。感恩!

 

        我苦口婆心的劝大家素食，真的是希望大家都健健康康!平平安安啊!人世间少灾难!吃肉就为了满足那三寸口舌，那肉要在肠胃里好多天才能消化。实在不值啊!想想这么热的天气把肉放上半天，就有异味了，放两天发臭了，长虫子了。何况在肚子里呆那么多天。想想这肉还吃得下那你是真英雄。尽快素食，可以无病少病。不用去医院那人间地狱遭罪啊!吃素了你就不用花那冤枉钱啊!(因为已有专家证明80%的病源来自动物)

 

        不论在家上班我都时时提醒自己是佛弟子(身，口，意别再造恶了)一定要做好佛弟子的样子才配做真正佛弟子。

 

        素食一年来的感受真的是感慨万千，真的希望更多的朋友们能尽快素食。因为素食真的是好好!!!