我寻求了很多方法来戒除我的手淫，可是我始终无法摆脱。我一边自慰一边悔恨，可是又一边在欲望的深渊迷失自己，一次又一次，7年，整整7年。7年的时间，我从一个天真活泼的少女变成了一个人不像人鬼不像鬼的全身都是阴暗淫毒的宅女，成绩从初三开始一落千丈，那时候我已经手淫将近1年了，无法跟男生正常交往，一说话就脸红，说话时无法正视别人的眼睛，脾气非常暴躁，经常动不动就跟父母老师吵架闹矛盾。也不再长高，月经开始不正常，骨架变得越来越纤细。我父母亲经常说我应该是家里最高的，因为我小时候长得确实特别修长，骨架也不小，可是没有想到，自从初三开始我的身高不再有变化，我身边的朋友们都在初三的假期长了好多，回到学校时我居然变成了最矮的，我自己很惊讶，我朋友更惊讶，因为她们都觉得我身材修长，属于容易长的类型，可惜。

      身边亲戚朋友都说我读书好，肯定可以考上重点高中，然后进入重点大学，光宗耀祖。是，的确，我在初二之前成绩尚能保持不错，可是我已经深知我自己即将要没落了，我辉煌的成绩不可能继续保持，因为这个时候的我已经严重迷上了言情小说，整天被言情小说里面的色情情节描述吸引，而浮想联翩，上课精神涣散，消沉晦气。只是，我没有想到一切来得那么快，初三开始模拟考，从前10跌落到50，再跌落到100，我父母老师都非常着急，可是我已经无法自拔，我知道自己无力回天了，因为我不仅沉迷言情小说，还不知不觉中学会了自慰手淫，青春的荷尔蒙开始全面爆发，一切开始不可收拾！高中进入了市里的一个二流的学校，可是也就是在初中到高中的漫长的暑假假期里，我开始看色情影片！父母都要出去上班，白天就我一个人在家，我们家有网线，那时候网络还不像现在扫黄的这么厉害，网络里到处充斥着色情，而我又早已沉迷言情小说和手淫，我又怎么能抵挡得了这样的诱惑呢？

      高中我痛苦不堪，简直生不如死。因为学习压力实在很大，而我自己又整体看言情自慰，一到周日就躲在家里看色情影片，很快我的功课跟不上，作业开始抄别人的。可是我又一边无比的痛恨，我觉得对不起老师的关心和父母的期望，可是我每每下定决心要戒可不到几天我又开始看言情，又开始手淫自慰，又开始堕落。

       高三我进入了一个不入流的二本学校，还是在本地，我当时所有身边的同学都考的比我好，个个都去了大城市。大学时的我的眼睛非常浑浊，脸很瘦很黄，每次有团体班级拍照时我都特意打上厚厚的一层粉，可惜最后照出来的效果，身边个个素面朝天的同学朋友都比我白皙干净，我满脸的黄气，猥琐不阳光不友善眼神不干净！在大学的宿舍里我经常偷偷摸摸自慰，我不知道我的舍友有没有发现。浑浑噩噩地又过了三年，三年里我看言情少了，可是手淫始终无法戒除，有时候一放假回家，就可以整个白天都在家里看AV，还加了很多猥琐好色的男网友和他们一起看一起讨论。他们还经常开着视频手淫给我看，我也不抗拒。每次和他们疯狂完后我又开始悔恨，我把他们的资料全部删除，可是下一次我又疯狂地搜索他们。

      现在已经大学四年级了，即将结束我的大学生涯，人生的最后一个寒假已经开始。只是一切都好像有所改变，因为我开始接触了戒色贴吧和女子戒色贴吧，也在这个论坛里呆了一段时间，我知道我罪孽深重，也许我必须做出选择，作出改变，否则我的人生就真的完了。 在这里，我借用风雨哈佛路里的女主角的一句话吧：就在那一刹，我明白了，我得作出选择，我可以为自己寻找各种借口对生活低头，也可以迫使自己创造更好的生活。从现在，此时此刻开始，不再寻找借口，不惜一切代价完全戒除手淫何意淫，不接触任何言情小说和色情不良信息。