世尊道场 | Shizun
大德法语 | French
·九月集景
 详细
·六月集景
 详细
护生园缘起
来寺路线
您当前的位置：
首页 > 佛慈食疗 >  正文
炎炎夏日健康吃冰教你6招
上传时间：2021-06-15 16:20:47   点击次数： 次
　　1、中午是吃冰最佳时机，选阳气最盛的时段。
 
 
　　2、饭后一小时才吃冰，避免短时间内一冷一热刺激肠胃。
 
　　3、慢慢吃冰，先在口中含一下再吞咽。
 
　　4、先吃较不冰的配料，让肠胃适应后再吃冰。
 
　　5、天然、温热性食材制成的冰较健康。
 
　　6、注意热量，适量吃冰。