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夏季吃四种瓜最清火
上传时间：2021-06-15 16:25:33   点击次数： 次
　　1、丝瓜：清热利湿。
 
 
　　2、苦瓜：味苦性寒、清热泻火、清心明目、益气壮阳。
 
　　3、冬瓜：解渴利尿。
 
　　4、黄瓜：在蔬菜中含水量最高，具有除热利尿，清热解毒的功效。吃黄瓜有助减肥，其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪。