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吃苹果的7个理由
上传时间:2021-08-25 10:36:08   点击次数:
   1、苹果含维生素和抗氧化物能防衰老。
 
  2、苹果富含叶酸,有助预防心脏病。
 
  3、苹果富含纤维、果胶、抗氧化物能降低体内坏胆固醇。
 
  4、有助抗呼吸道疾病及结肠癌。
 
  5、苹果含硼有助保持骨密度。
 
  6、苹果里鞣酸防蛀牙和牙龈炎的作用。
 
  7、有抗癌作用。