天热补叶酸，护血管
上传时间：2021-12-02 15:31:58 点击次数： 次
美国宾州州立大学研究发现，天热时适当补充叶酸，有助于扩张血管，促进皮肤血流，降低心脑血管疾病风险。中老年人热天皮肤血流量增加情况不如年轻人，因而炎热天气期间老年人更容易出现中暑、中风及心脏病发作。豆类、菠菜等蔬菜都是叶酸的绝佳来源。
- 【上一篇】:保护心脏的几种好食物
- 【下一篇】:最后一页
