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萝卜苹果不可同食易诱发或导致甲状腺肿
上传时间：2021-12-02 15:32:21   点击次数： 次
人们喜欢在家里多备些水果吃，但是吃水果也是有讲究的。
 
北京师范大学著名营养专家安健华告诉记者，节日容易因吃得多致便秘，苹果中含有维生素和纤维素，能促进排便。但萝卜别和苹果、梨、橘子同吃。
 
人吃萝卜后，体内可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢成另一种抗甲状腺的物质。此时如同时摄入含大量植物色素的水果，可以加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。