柠檬对健康的有益成分
上传时间:2021-04-07 16:35:27 点击次数: 次
柠檬对健康的有益成分
柠檬皮含黄酮类化合物,如芦丁、柠檬素。
柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是氧化衍生物。
果肉中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
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