印光大师教你健康吃素
上传时间：2021-11-25 16:07:24 点击次数： 次
印光法师，民国四大高僧之一，威望极高，他和虚云、太虚等大师都是好友，弘一大师更是拜其为师。
他在《文钞》中的素食建议：
①提倡吃面食，因为食麦之力大于米力，吃米饭只能饱腹，但吃面食气力更充足；
②提倡吃麻油、黄豆、豆油（当然是非转基因的！）；
③提倡佐以干果食疗。
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