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菌类食物提高免疫力
上传时间:2022-01-17 16:05:00 点击次数:
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生活中极为常见的各种食用菌食物同样具有增强免疫力的作用,比如像蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等。这是由于在这些食用菌类食物中都含有大量的抗病毒物质,不仅可以有效的增强免疫力,同时还具有非常明显的抗癌功效。一些免疫力下降的人群不妨适当多吃些这类食用菌食物。
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