2.红色果蔬养肺：如西红柿、草莓等。
3.黄色果蔬强化免疫系统：如菠萝、柠檬等。
4.橙色果蔬壮骨：如胡萝卜、杏、南瓜等。
5.蓝色果蔬健脑：如蓝莓。
6.紫色果蔬护肤：如茄子、紫葡萄等。
7.白色果蔬护心：如蘑菇。
