抗老淡斑，别错过这4种美肌素食
上传时间：2022-03-03 15:02:55 点击次数： 次
1、圣女果：含有强抗氧化剂番茄红素，能消除体内自由基，防止斑点生成。
2、番石榴：维生素C含量非常高，能预防肌肤老化，抑制黑色素形成。
3、奇异果：高营养密度水果，抗氧化能力相当好，可以抵御紫外线伤害。
4、杏仁：富含油脂和维生素E，能让肌肤更有光泽和弹性。
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