喝碗杂粮粥，舒服过一冬
上传时间：2022-02-14 10:14:23 点击次数： 次
说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，但哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明指出，寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥，这个养生方法不但能增加食物的多样性，还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰，有助你舒服过冬。
- 【上一篇】:对抗雾霾的几种素食来啦
- 【下一篇】:最后一页
