在粮食的浪费上有几点，消费肉类，酒类。养一只鸡鸭猪，也要花很多粮食。还有粮食酿成的酒。这类的浪费实在让人感到触目惊心。各种请客，宴会，派对，农村如此，城市如此。人的很多福报都这么被浪费完了，加吃完了。导致现在人病多，寿命短，这都跟粮食浪费有关。

　　不仅粮食浪费。粮食是宝贝，人可以不吃肉，不吃菜，但没有粮食五谷吃，人就不健康。人靠五谷为养，古代帝王都祭天祭地祭谷神，让人尊重粮食，灾难就少。在六零年代，中国也发生饥荒。几乎每个朝代都有过饥荒饿死的。战争死亡人数都少于饥荒死亡的。在明朝，发生饥荒，导致人们易骨肉而食，把妇女儿童交换来吃，称之为菜人。这实在是中国的灾难史。现在太平盛世，大家唯恐营养不足，又恐怕面子不够，故吃饭请客，都以浪费为主。这一点要居安思危，否则灾难不远。

　　佛教应该更努力弘扬惜福的精神。一个地方的贫穷不可怕，因为天无绝人之路，再穷的人，只要有活的福报，都不会饿死。最可怕的是浪费，天大的福报一经过浪费，都会让人短寿。解决浪费的问题，胜过解决贫穷的问题。我们应该在惜福上努力，不要有攀比之风，这才是长久之路。

　　除了浪费粮食外，一定要尊重粮食。粮食是真的宝，天上有三宝，日月星，人身上有三宝，精气神。人的精气神是来自五谷。所以五谷是人最大的宝。外出吃饭，吃的剩下，就倒进垃圾桶，或者厕所内，这实在损阴德行为。也要忏悔。劝人一定要吃干净，切莫以金钱价格来衡量粮食。

　　近代有很多自助餐，交了钱，随便你吃，我看这种情况最不好。因为随便吃，故放大贪心，拼命吃。人吃个七分饱则可，吃太多就是浪费。这也是增长人的贪心。吃素食的，一定要以吃五谷为主，有些人拼命吃菜，反而吃出毛病。饿是一种病，大家都知道，但过饱也是一种病，知道的人就不多了。

　　人吃多少都有定数，不管你家产万贯，还是英雄豪杰，都不能多吃一分。因为人元精气有限，只能消耗那么多食物。人之短寿，乃至多病，都因吃过度，营养过剩。为何吃过度，因为不知道食物是哪里来的。许多小孩都没有实地见过稻谷，一粒米一滴汗，根本没有体验过，父母也浪费，孩子能不浪费不？

　　在浪费水上，做工厂的浪费的最多。你排一个污水到河里，河流污染了，这些水就相当于被你浪费了。像平常洗衣服，用很高级的洗衣服，这些都很污染水。因为水没有办法消化掉，泥土也没有办法时。你就浪费了多少水呢。所以节约用水上，还有这一层，尽量不要用很多化学的东西。这几十年，我们的发展，靠的都是糟蹋地球为代价发展起来的。煤矿是地球的骨髓，我们拼命挖。水是大家的，我们随便浪费。

　　我看到处都在挖。有钱了，在挖，随便盖。每个人都觉得自己地盘太小。所以我想，多余的钱，只能做多余的事情。很多人盖楼，自己盖个五六层，放在那里空着。所以人的贪心，都是无止尽的。用宝贵的人身，去做多余的事情，那就显得很无知了。

　　我们越来越需要道家的天人合一的思想，人和大自然是一体的，不是分开的。大自然的水污染了，人的血液就污染了。植被破坏了，人的皮肤病就多了。空气污染了，人的肺病就多了。这些污染又怪谁呢？还是回归到人类自己的造业上。只要你不造这个恶业，你就不受这个报应。现在得三高的，都是大老板为主，这跟企业对环境的破坏有关。

　　富贵的过患胜过贫贱，因富贵时最容易浪费福报。不仅浪费，而且容易造恶业。能富贵而不造业者，切实不多。人来这个天地之间，不能一味的向地球索取。人只有一个目标，就是替天行大道，成就人格，才有用。